如何收腹减肚子
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收腹可以减肚子吗?

最佳答案：<p>你好，根据你的简单描述和询问，腹部偏胖是肥胖的一个表现，人在出现肥胖的时候，首先容易使脂肪堆积在腹部和腰部，所以需要通过饮食调理和运动锻炼，控制体重减少脂肪堆积，经常揉肚子，可以润肠通便，对减少腹部脂肪可以起到轻微的作用，但是作用不大，可以多做一些仰卧起坐动作，对，减少腹部脂肪，效果比较明显。<br /></p>

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