怎样做好产后骨盆恢复
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产后盆骨怎么恢复比较快?

最佳答案：<p>怀孕以后，由于胎盘分泌松弛素增高。到妊娠晚期以后，孕妇会出现关节韧带松弛。特别是临产前两周，胎先露下降，部分孕妇还会出现耻骨联合分离疼痛，活动受限，以至于产后骨盆、关节韧带松弛疼痛。所以说产后的康复是至关重要的，女性产后首先要束腹带，有利于促进子宫收缩，改善腹壁松弛，防止腹腔内脏器下垂。可以做产后康复操。另外也可以用骨盆矫正带进行矫正。<br /></p>
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产后骨盆如何修复?

最佳答案：<p>您好，产后骨盆修复可以根据自己的体质体型以及经济因素等等来考虑，当然能做产后骨盆修复是比较好的，它更加有利于体型的恢复，对性生活也有好处哦，建议你慎重考虑，平时也可以通过做仰卧起坐等等锻炼身体。产后多吃补肾益气的食物，作息要规律，调理好身体。<br /></p>

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