哪种巧克力减肥
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减肥期间可以吃巧克力吗?

最佳答案：<p>减肥期间建议不要吃巧克力，因为巧克力含有大量的热量，蛋白质，脂肪，不利于减肥。</p> <p>巧克力的营养价值</p> <p>巧克力首先从可可中分离出的脂肪(即可可脂)是由饱和脂肪酸(软脂酸和硬脂酸)、单不饱和脂肪酸以及其它少量(低于5％)脂肪酸组成。巧克力中除了合有脂肪和结构简单的糖之外，还富含大量的必需矿物质,尤其是美、铜、钾和锰。实际上还含有适量的锌和铁。</p>

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