最佳答案：<p>比较好不要使用太多去痘產品 去痘產品裏面含很多激素在裏面，越用越糟。比较好多吃點蔬菜和水果，洗臉比较好用肥皂來洗幹淨 用溫水洗 長痘都是油性肌膚。還有一點很重要就是要早睡早起，不要熬夜。能避免就避免，辣的食物不要吃、建議少用去痘藥膏。多吃青菜可以排毒 身體毒素排布出來用藥膏是没有用的，那樣很傷皮膚，先排毒。我理解你的痘痘。因為我去年我的痘痘長在臉上，我特别自卑 做什麼都没有自信，自己還没有交男友呢 現在没有了 我只吃清淡的食物 水果 補水面膜也做下 然後用肥皂洗臉，臉上特别幹淨。<br /></p>