长期喝胶原蛋白危害
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胶原蛋白怎么补

最佳答案：<p>胶原蛋白是一种生物性高分子物质，英文学名Collagen。在动物细胞中扮演结合组织的角色。胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。 对于人体，胶原蛋白肽的重要作用可以说无处不在，无论是对于美容保养，还是生命健康，胶原蛋白肽都发挥着现代生物学的重要意义。<br /></p>

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