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经期减肥法最快方法
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袁顺兴
2019-06-17 07:41:47
来例假期间如何减肥
经期减肥法最快方法
最佳答案:
<p>在来月经的时候,一定不要通过剧烈运动减肥。此时经血的下泄加上人体的抵抗力下降,往往会导致月经量增多,或者月经的淋漓不尽。可以调控自己的饮食,多食一些富含维生素类的或者是高蛋白的食物。这样既能够保证经期的营养供应也不至于导致脂肪的摄入过多<br /></p>
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