除湿气最好的方法有哪些
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去湿气的好方法

最佳答案：<p>你好；除湿气，运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。肠胃系统攸关营养及水分代谢，比较好的方式就是适量、均衡饮食。把佩蓝、石菖及艾叶，取下后用来沐浴，运用芳香、发汗及苦温药材，做为祛湿法宝。<br /></p>

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