13日减肥食谱
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减肥食谱应该如何一日三餐?

最佳答案：<p>减肥的时候食谱也是非常重要的，不能吃高脂肪的食物，减肥瘦身主要怕反弹，所以需要维持现状，不可以白减肥了，建议每天三餐定量、定时，多喝白开水，多吃水果和蔬菜才对减肥有一定的好处的。<br /></p>

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