最佳答案：<p>酒渣鼻禁忌使用激素类外用药治疗！千万不要经常挤压酒渣鼻形成的黑头！忌酒，忌辛辣刺激性饮食，多饮水，多吃蔬菜、水果。补充多种维生素及微量元素，尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。经常做皮肤功能锻炼，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。</p>
<p>1、应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。</p>
<p>2、饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘。</p>
<p>3、应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。</p>
<p>4、应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。</p>