最佳答案：<p>很多天生胸部就是不是非常丰满的人，就会通过一些方法来丰胸，像是很多的人都是会选择通过食疗的方法来让自己的胸部变得丰满挺拔，而丰胸的食物有木瓜，橙子，如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等都是可以丰胸的食物和水果。</p>
<p>贡士酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。</p>
<p>木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。</p>
<p>种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品。</p>
<p>维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。</p>
<p>维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。</p>
<p>常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸;手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，我主张和建议可使用食物丰胸运动丰胸法达到理想胸围。</p>