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减肥能吃老式爆米花吗
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袁顺兴
2019-06-16 07:49:06
减肥可以吃爆米花吗
减肥能吃老式爆米花吗
最佳答案:
<p>玉米里含有大量的镁元素,既可以强化肠道的蠕动,又有帮助排出多余水分的功效,对于水肿型MM是合适不过的.但是加入大量牛油,调味料烹饪的玉米浓汤,可是瘦身的大敌,热量和脂肪都不可小视,而加热旁长后的爆米花,由于体积较大,能很快降低饥饿感,食用后的总热量也不会超标.</p> <p>只要不是加了奶油和糖的那种,是不会胖的,反而爆米花因为纤维含量很高,面热量很低,是有助减肥的食品</p> <p>不过不要在夜里吃,吃很多,你自己想吧,不胖也会胖的</p>
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