减肚子最有效最快的方法是什么
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减肚子有效的方法

最佳答案：<p>把肚子上裹上保险膜，再做仰卧起坐，每天三次，每次半个小时，坚持就是胜利，一个星期就可以的，你要加油！这个方法很管用的<br /></p>
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有效的减肚子方法

最佳答案：<p>快健康的方法只有二种：</p> <p>以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用营养调理提升人体基础代谢率（增加热量消耗），用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。更多疑问可点击本人名字直接在线邱邱咨询。让你减肥后顾无忧<br /></p>

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