最佳答案：<p>斑分很多种，看是什么斑，长期吃会有帮助，如果楼主真想达到很快，很好的效果，推荐一个方案：</p>
<p>蜂胶+蜂王浆+蜂蜜+蜂花粉，坚持吃半年左右，体内形成的斑是可以解决的。</p>
<p>其中王浆一定要青海的油菜春浆，花粉用莲花，蜂蜜用玫瑰或者槐花。</p>
<p>雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。</p>