最佳答案：<p>长痘是的主要原因是雄性激素分泌过多引起的,所以无论是发生的比率还是长痘的多少,男性比女性多.女性也分泌雄性激素的,不过量比男性要少.下面的方法,可以大幅度的减轻脸上的痘痘,同时具有一定的美容效果.</p>
<p>方法:</p>
<p>一、不要过多用香皂洗脸,每天多用一次,也就是说比较好用清水.</p>
<p>二、按摩 方法如下:</p>
<p>1、用指甲掐“承浆穴”30下.承浆穴在下巴正中部位,有痛点.</p>
<p>2、掐“地仓穴”30下.地仓穴在两嘴角外侧,即嘴角外略鼓的地方.</p>
<p>3、进行前两步之后,先逆时针揉承浆穴30圈,再顺时针揉30圈.</p>
<p>4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸,有热感后即可.</p>
<p>5、每天做二到三次就可以了.</p>
<p>三、要养成良好的作息习惯,不要经常熬夜.</p>
<p>四、经常吃些水果,以苹果为比较好.不要吃油腻和辛辣的食物.</p>
<p>五、不要用不干净的手去摸,觉得干净的手也比较好不要去摸,毕竟有细菌的,容易感染.</p>
<p>本方法经本人多次验证,绝对有效,可以使你的痘在两天之内就不会痛,三天基本上没什么感觉了.本方法还有一个好处,就是使生痘后的皮肤比较大限度的痕.</p>
<p>如果你觉得好用,请回来采纳一下,如果感觉不好用,就不用理我了,谢谢.希望解除你的烦恼.祝你青春美丽、健康帅气!</p>
<p>甘草三克打成粉,鲜奶调匀,敷20分钟,每日益次,2~4周,还可甘草两克泡水每日1~2次 好用!(这个去痘印药方来自百度)</p>