最佳答案：<p>脸上长斑有效的去除方法:</p>
<p>1、防晒霜,简单易行的方法就是利用遮光剂,购买防晒油和防晒霜,要选对牌子,适合自己肌肤的.怎样辨别是否符合自己呢?很简单用食指在鼻子上轻轻的一按,如果有发亮的油脂说明你是油性肌肤,应该购买防晒乳液.试纸无油,相对有较大的选择范围,霜油以及乳液皆可.若是有油但是不多,选择防晒霜.</p>
<p>2、退黑剂,旅游大家应该很喜欢,但是回来之后就会发现自己的皮肤变黑了,此时可以使用3%-5%的氢醌霜擦拭,只需短短的两个星期就能恢复如初,切忌不能对此类药物形成依赖.这种药物并不能解决根本问题,只对肌肤表皮色素有作用,对真皮下的色素没有疗效,所以要慎重使用.</p>
<p>3、维生素C滴注,还有一种办法,注射全身性维生素滴注,3-5克,淡化黑色素.通常需要20-30次可产生作用.</p>
<p>5、黄褐斑患者的肌肤不仅白天需要护理,晚上也需要修护.白天的修护以减少黑色素形成为主,而晚间的重点主要是抑制黑色素产生.日夜交替,双管齐下,才能达到全天候美白的效果.</p>
<p>6、黄褐斑患者洗脸后,要根据自己的皮肤选用合适的爽肤水.因为一些适合油性、暗疮皮肤使用的爽肤水,虽然有收敛毛孔及抑制油脂分泌的作用,但都含有酒精成分,容易提升皮肤温度,助长黑斑的形成.</p>
<p>7、黄褐斑患者每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治黄褐斑有较好作用.因为西红柿含有丰富的维生素C,可以抑制皮肤内酪氨酶的活性,有效地减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩.</p>
<p>8、黄褐斑患者一定要在医生指导下使用的治疗斑点的药物,而且要坚持每天使用才有效.如果黄褐斑患者平时出门前,涂上一些含二氧化钛或氧化锌的护肤品,可以更加有效地防止肌肤遭受环境的伤害,祛除斑点.</p>
<p>9、中医药物祛斑,其实就是运用中药调理脏腑、平衡阴阳,这样就可以达到祛斑的目的.要注意的是有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分.然而食疗方法就是中医学的一个分支学科,就是应用饮食的寒、热、温、凉、等对人体产生的作用,从而来进行防斑治斑的一种方法.</p>
<p>10、在生活中一定要避免酒精饮料、辛辣食物.平时还要定时的涂抹抗菌药膏,这些都可以涂抹于患部.激光去黄褐斑的部位大家应该早晚以温水及肥皂水清洗,一定要注意杀菌,然而在治疗后患者还要注意防晒.</p>
<p>11、激光去黄褐斑就是应用激光仪产生的高强度的光束,激光类型不同就会产生不同的光线颜色.激光的肉眼色就是去黄褐斑方法的关键.皮肤颜色不同吸收的激光也就会不同,并且利用激光能量令染料颗粒崩解汽化,然而色素就会逐渐的消退.</p>
<p>12、注意去角质,适当去角质是科学祛斑的一个必要步骤,不仅对皮肤的美白有一定的功效,还有利于祛斑保养品地吸收以增强祛斑效果.但要注意的是,去角质要根据自身的皮肤情况而定,不可过于频繁进行,一周多不可超过两次.</p>
<p>13、注意补充维生素,黄褐斑患者日常要多摄入一些新鲜的蔬菜水果,以补充丰富的天然维生素,对于祛斑美白有很好的辅助功效.</p>
<p>14、注意面膜保养,每周2-3次的面膜保养对于黄褐斑患者的康复有很好的帮助,可以有效淡化色斑,提亮肤色,补充肌肤水分.面膜的选择可以自己配制,也可买成品,但要根据自己的皮肤特点选择,以防止皮肤过敏反应.</p>
<p>15、注意多饮水,黄褐斑患者应保持每天饮水量在800毫升以上,可以有效加速身体的排毒代谢功能,达到很好的祛斑效果.</p>