最佳答案：<p>激光祛斑有好有坏,好处就是祛斑快,且适应各种类型的肤质,但是其坏处也显而易见,治疗脸部时会对眼睛造成损伤并且后期斑点容易复发.其实改变生活中不良的生活习惯,使用生活中的一些食材也能很好的去除斑渍.</p>
<p>第一:多吃有维C、维E的水果蔬菜.</p>
<p>第二:不乱用化妆品,外出时做好防晒,记得紫外线照射也会长斑.</p>
<p>第三:注意调节身心,保持良好的心态,以及充足的睡眠.</p>
<p>第四:戒掉不良的生活方式,如抽烟、喝酒、通宵熬夜.</p>
<p>第五:每天洗脸时是放两勺食醋,能软化角质,或者涂抹密肌霜在长斑处,祛斑美白.以上这些不管什么时候都要做好,长斑可以改善,没有斑也能预防.</p>