手上起斑点是什么原因
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手上有雀斑是什么原因

最佳答案：<p>一般来说,手背上长斑就是血液中的垃圾或毒素代谢不走,沉积形成的.另外长斑还往往是体内病情变化的征兆.斑的产生是气血津液不流通,郁积在上半身所致.血液之所以阻滞,原因多是肝脾肾的虚弱.建议在饮食上注意多吃蔬菜水果和各种豆类食品,避免油腻荤腥辣过度,在睡眠上避免熬夜来提高排毒能力,适当户外运动,还可以对长斑的手背多搓,这样都会改善甚至消除.<br /></p>

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