最佳答案：<p>首先，女性怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等，对预防妊娠纹也有一定的预防效果。</p>
<p>多吃富含胶原蛋白的食物</p>
<p>第二，在怀孕初期可选择适合孕妇体质孕妇专用乳液、橄榄油，按摩霜等产品，在身体较易出现妊娠纹的部位，比如大腿、肚子勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性，对后期肌肉适应体重增加有明显作用。</p>
<p>多用橄榄油按摩</p>
<p>第三，怀孕中后期可以将妊娠纹按摩霜配合滋润紧肤油使用。怀孕中后期由于体重增加迅速，很容易皮肤断裂然后形成妊娠纹。也可以简便一些，先涂抹一层保湿霜等适合孕妇用的护肤品，再抹上一层橄榄油，轻轻按摩至吸收。</p>
<p>配合紧肤油使用</p>
<p>后，在生产后洗澡的时候可以用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。后再涂上滋润紧肤油，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢，加速细胞修复。并且要注意饮食方面不可暴饮暴食，注意加强锻炼。</p>