黑眼圈一直很重怎么办
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近黑眼圈特别严重怎么办?

最佳答案：<p>你好，</p> <p>1、注意保护眼睛：不要用力揉搓眼睛部位，学会正确的眼保健操的方法。</p> <p>2、睡前必须卸眼妆，如果卸不干净可能造成色素的沉着，其实健康的办法就是不要化眼妆。</p> <p>3、养成午休习惯：大部分人都是因为睡眠不足造成黑眼圈，所以休息好事首要的。研究发现，睡眠效率高的是中午小憩三十分钟，午休时间过长可能造成晚上睡眠缩短，同样会影响到你的休息。</p>

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