最佳答案：<p>痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺疾病,皮肤毛孔堵塞产生丘疹,发炎和脓疱.这是激素,皮脂和皮肤与毛囊中细菌相互影响的结果.建议要有一个良好愉快的心情,保持大便通畅,少食甜食及油腻辛辣.常用温水及硫磺肥皂洗患部,使皮脂减少.外用含有或不含维甲酸的克林霉素或红霉素涂敷患处治疗皮损.建议在当地医生或药师指导下服用安黛青（牛黄消炎）微丸,知柏地黄丸,淡盐水送下,滋阴降火,补肾.四环素片或红霉素片,每次1片,每日4次,用药2-4周后减量维持.西米替丁,安体舒通,维A酸,降血脂药,雌激素,达因35可以酌情选用.</p>
<p>1.多吃水果和蔬菜：</p>
<p>尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如：苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃.</p>
<p>2.经常洗脸：</p>
<p>油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗.</p>
<p>3..避免机械挤压痤疮：</p>
<p>尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点</p>