十大清肠排便食物
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吃什么能拉肚子减肥

最佳答案：<p>比较好不要这么想，拉肚子，搞不好要脱水，身体内的水平衡都给打破了，你怎么减的又会怎么长回来。别用歪招。如果忍不了饿 就把注意力放在消耗上，你喜欢什么运动能做什么运动就去做。中小强度 每次四十分钟以上。运动本身不仅可以消耗还能塑型让皮肤紧致，保持中小强度运动反而能忍饿了，不信试试。运动让新陈代谢率提高，你呆着也消耗的多呢。比你拉肚子减肥好太多了。<br /></p>

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