最佳答案：<p>1.首先要注意腿部皮肤的保洁，每天晚上睡觉的时候，可以清洗一下，这里比较好用温水，不要用凉水。</p>
<p>2.清洗完成之后，我们可以对腿部皮肤进行一下保养，用一些补水的护肤品，比较好购买一些去除红血丝专用的护肤品，但是要保证护肤品的质量，千万不能使用低质的护肤品，以免加重红血丝的形成。</p>
<p>3.在平时吃饭的时候，尽量少吃或者不吃油腻、辛辣的食物，辛辣的食物会刺激皮肤，因而可能会加重红血丝的形成，所以平时饭菜以清淡为主就可以了。</p>
<p>4.平时的时候多吃一些蔬菜，新鲜水果等，蔬菜和水果中含有水分比较多，而且含有丰富的维生素等营养成分，对去除红血丝效果是非常不错的，注意在吃水果的时候要清洗干净，蔬菜要煮熟再吃。</p>
<p>5.平时也要做好防护工作，特别是在夏季， 阳光照射比较厉害，因此要尽量避免阳光的照射，减少紫外线对皮肤照成的伤害可以有效防止或者减轻腿上的红血丝。</p>
<p>6. 要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，拥有一个愉快的心情，这样有利于皮肤的自助修复，从而减轻红血丝。</p>
<p>7.如果你想要快速去除红血丝或者你的红血丝比较严重的话，可以去专业的美容院或者正规的医院手术治疗。</p>