最佳答案：<p>健康指导：你好，用蜂蜜洗脸有一定的作用，祛斑建议</p>
<p>1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。</p>
<p>2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。</p>
<p>3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。</p>
<p>4.洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。</p>
<p>多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，另外夏季避光日晒，适当使用防晒霜，保证充足的休息时间和质量啊。</p>