有人说生姜配上蜂蜜可以减肥是真的吗
6回答

蜂蜜配生姜能减肥吗?

最佳答案:<p><span style="font-size:15px;">生姜具有调节机理平衡的效果,吃蜂蜜具有润肠和减肥瘦身效果,这两者的结合其实就是作用的叠加。很多人以为体质是天生注定、无法改变的,但其实饮食是可以改变体质的。</span></p> <p><span style="font-size:15px;">生姜蜂蜜减肥法蜕变体质:</span></p> <p><span style="font-size:15px;">第一,胃口变小,食欲不是那么疯狂了</span></p> <p><span style="font-size:15px;">第二,便秘很容易引起肥胖,偶食疗后排便很通畅</span></p> <p><span style="font-size:15px;">第三,偶的肥胖很顽固,但是感觉食疗减肥期间,瘦的速度比减肥药还快。</span></p> <p><span style="font-size:15px;">这种食疗办法,能快速的调节细胞代谢,让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙,变成易瘦体质。</span></p> <p><span style="font-size:15px;">蜂蜜姜汤+BOA减肥晚餐成功减掉了21斤</span></p> <p><span style="font-size:15px;">姜用两片共10克即可,比较好用刀弄成糊糊,很多人切成片,是不够的,活性不足;把姜糊放入杯子里,用200毫克温热水冲开,切勿用高温热水,或者放锅里熬,高温会破坏活性;姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀,然后开喝。很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的,所以效果不好。</span></p> <p><span style="font-size:15px;">①早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤,记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤+BOA减肥晚餐,30分钟后再吃饭,或者各种水果。</span></p> <p><span style="font-size:15px;">②控制一下油和盐的摄入,这个东西吃多了影响体质;</span></p> <p><span style="font-size:15px;">③独特的蜂姜餐食疗改变体质:蜂蜜姜汤+BOA减肥晚餐一定要配合起来。</span></p> <p><span style="font-size:15px;">④吃饭一定要细嚼慢咽,吃8成饱。</span></p>