减肥中午吃啥比较好
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中午吃什么能减肥

最佳答案：<p>减肥期间中午可以吃少量的住食，如大米和面条，但是不要饮用过多，如果不吃主食，也可以用红薯和玉米代替，可以再加一个鸡蛋，都是很好的减肥餐。如果早上吃过鸡蛋，中午就不要吃了。鸡蛋要保持一天一个，不能吃的太多，但是你要平常注意运动，合理运动加合理饮食减肥会更快。<br /></p>

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