去除皱纹最好的方法
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胶原蛋白哪种效果比较好

最佳答案:<p>国际权威机构认为,适合口服的胶原蛋白应符合以下标准:</p> <p>1.纯天然,无添加,无激素,无腐蚀;</p> <p>2.分子量小,3000道尔顿左右,人体易吸收;</p> <p>3.活性体内存留时间6小时以上;</p> <p>4.高纯度,含量90%以上。能够具备胶原蛋白国际提取标准的,目前只有美德和日韩等少数几个国家掌握。</p> <p>选择胶原蛋白的三个重要标准</p> <p>标准一 胶原蛋白的分子量越小越好</p> <p>人体在吸收胶原蛋白时,分子量是非常关键的因素,分子量越小越易被人体吸收。胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下,才适宜被人体吸收。</p> <p>标准二 胶原蛋白的数量越多越好</p> <p>人体在每天的自我更新中会不断流失胶原蛋白,女性从20岁开始每天要流失5000mg的胶原蛋白,随着年龄的增长,这一数值还在不断增加。因此,每天服用的胶原蛋白饮料中胶原蛋白的含量不应少于5000mg。</p> <p>标准三 胶原蛋白不可缺少的搭档</p> <p>胶原蛋白饮料中只含有胶原蛋白其效果不会长久,只有在胶原蛋白饮料中同时添加了透明质酸和左旋vc等辅助于胶原蛋白更好的在体内发挥作用的营养物质,才能保证胶原蛋白的效果被完全发挥出来。</p>
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如何去除皱纹

最佳答案:<p>皱纹是可以去除的,方法有以下几种:</p> <p>1、食疗法:食物对皮肤的代谢、分泌和营养的关系密切,吃维生素A较多的动物肝脏、虾仁、菠菜、南瓜等可润泽皮肤,防止皮肤干涩、粗糙和萎缩。多吃富含胡萝卜素的熟透胡萝卜,可防止皮肤胶原蛋白质和弹性纤维素因遭受紫外线照射被破坏。常吃富含维生素B的花生仁、糙米、豆腐、蔬菜、豆类以及富含氨基酸的优质蛋白质食物--如鲜鱼、鸡肉、瘦猪肉、牛羊肉等,尤其是富含胶原蛋白质的猪排、牛排、猪耳、猪脚、肉皮等,均有平展面部皱纹的功效。</p> <p>2、药物治疗:猪皮内所含的胶原蛋白质为猪肉的2.5倍,从猪皮中提炼的"胶原注射液",可以直接注射于皱纹的皮肤下,同时服用维生素C。这是消除面部皱纹的有效疗法。</p> <p>3、按摩疗法:即对面部进行自我按摩,方法是先把手掌擦热,从额头沿眼眶到面颊,后至下巴,往返轻轻按摩30多周,至颜面微微发热时为止,每日早起和入睡前各按摩一次,长期坚持,也可使面部皱纹逐渐消失。</p> <p>4、激光疗法:是现代***的产物,首先用电子仪探侧出皮下神经末梢的电位差(即失去的能量),然后用除皱仪确定每条皱纹周围的神经末梢部位,再由医务人员操纵特种激光机多次照射,使硬化后的皱沟纤维化,将凹处重新填平。用这种方法可以消除粗条皱纹。</p>
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如何去除皱纹

最佳答案:<p>●米饭团去皱</p> <p>当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。</p> <p>●鸡骨去皱</p> <p>皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。</p> <p>●猪蹄去皱</p> <p>用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。</p> <p>●水果、蔬菜去皱</p> <p>丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。</p> <p>●啤酒去皱</p> <p>啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。</p> <p>●茶叶去皱</p> <p>茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。</p> <p>●咀嚼去皱</p> <p>每天咀嚼口香糖5——20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。</p> <p>■用水果紧急去皱</p> <p>随着年龄的增长,皮肤也开始容易疲劳,眼角、唇角出现假皱纹。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤,皮肤受到自然的滋润,去皱纹效果非常好。</p> <p>1、将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。</p> <p>·2、香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀,涂在脸上有利于去皱。</p> <p>·3、西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。</p> <p>·4、丝瓜能去皱,将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净。</p> <p>·5、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,清除皱纹。</p> <p>·6、西红柿是护肤佳品,可以把它切碎压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱纹效果好。</p> <p>·7、南瓜子中含有类似性激素样的物质,对面部皮肤有保护作用。</p> <p>·8、草莓切片贴面效果好。</p> <p>·9、把栗子捣为细末,以蜂蜜调匀涂面,能使脸面光洁,皱纹舒展,感觉是不是很好?</p> <p>■去皱食疗方</p> <p>●桑椹葡萄粥</p> <p>原料:桑椹子、白糖各30克,葡萄干10克,薏苡仁20克,粳米50克。</p> <p>制法:将桑椹子、薏苡仁洗净,用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米,置铁锅中,加桑椹子、薏苡仁及浸泡水,加葡萄干,先用旺火煮开,再改用小火煨粥,粥成时加入白糖,拌匀。</p> <p>服法:每日1剂,早晚各1次。</p> <p>功效:滋阴补肾,健脾利湿,丰肌泽肤。</p> <p>适应症:适用于身体虚弱,体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。</p> <p>●薏苡仁山药粥</p> <p>原料:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,白糖20克。</p> <p>制法:将大枣洗净去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水,文火煨粥,粥成时加入白糖拌匀即可。</p> <p>功效:健脾和胃,益气悦肤,清利湿热。</p> <p>适应症:适用于脾胃两虚而颜面多皱者,以及脾胃功能较差的中老年人。</p> <p>●大枣白合粥</p> <p>原料:大枣12枚,小麦仁60克,甘草(干品)、百合(干品)各10克,红糖30克。</p> <p>制法:将甘草、白合洗净,共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内,同煮成粥。</p> <p>服法:趁热食用,每日1——2次。</p> <p>功效:益气健脾,宁心安神,除烦润肤。久用,可改善不良情绪,增进食欲及使皮肤红润细白,还可防止皮肤衰老,减少皮肤皱纹。</p> <p>●香蕉奶糊</p> <p>原料:香蕉6个,淡奶250克,麦片200克,葡萄干100克。</p> <p>制法:将以上诸味入锅用文火煮好,再加点蜂蜜调味即成。</p> <p>服法:早晚各吃100克。</p> <p>功效:润肤去皱。</p> <p></p> <p>●薏苡仁莲子百合粥</p> <p>原料:薏苡仁20克,百合5克,莲子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克,大米100克。</p> <p>制法:将薏苡仁、莲子放碗内,加水适量置蒸锅蒸熟,再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。</p> <p>服法:每日服2次,早晚空腹食用。</p> <p>功效:美肤去皱,光泽皮肤,美肤驻颜。</p> <p>●银耳菊花糯米粥</p> <p>原料:银耳10克,菊花5朵,糯米50克。</p> <p>制法:将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。</p> <p>服法:粥熟后调入蜂蜜服用,每日2次。</p> <p>功效:补气血,嫩皮肤,美容颜。</p> <p>适应症:适用于颜面苍老,皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。</p> <p>●杏仁牛奶芝麻糊</p> <p>原料:杏仁150克,核桃75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,鲜奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料各适量。</p> <p>制法:先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂成糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞子、果料文火煮沸,冷却后食用。</p> <p>服法:每日早晚各100克。</p> <p>功效:润肤养颜,延缓皮肤衰老,抗皱去皱。</p> <p>●美肤去皱饮</p> <p>原料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。</p> <p>制法:将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;以上共混合均匀即可饮用。</p> <p>服法:每日1——2次。</p> <p>功效:丰肌泽肤,减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌,使皮肤嫩白红润富有光泽</p>
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如何去除皱纹

最佳答案:<p>首先,皱纹是一种自然现象,只是表示青春不再,但是也不能说就不美,安全去除,不太可能,可以通过科学的手法,减缓衰老是可行的</p> <p>缓解皱纹,第一个方法是多吃胶原蛋白,有条件的可以买一些胶原蛋白口服液或者燕窝,经常炖一些猪蹄,鸡爪,等富含,动物胶的,食品,还有花椒,阿胶,都是很不错的,植物中富含胶原蛋白的有银耳</p>