每天早上吃麦片会瘦吗
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每天吃麦片可以减肥吗

最佳答案：<p>燕麦片含膳食纤维很多，既能帮助保持人体肠胃通畅，又能帮助降低胆固醇，用它做减肥代餐是非常健康的选择。再配合合理的运动的话，效果会更好。 但注意要适量吃，还要注意饮食均衡，食物多样化<br /></p>

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