最佳答案：<p>长痘痘的原因一般都是内分泌功能紊乱，学习技术分泌过多或者是作用过强有关，也有各种不良的饮食和生活习惯有关。日常生活中要注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物和油腻食物。按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠。心态平和，避免情绪波动和压力过大。适当的锻炼身体，保持大便通畅。早晚彻底清洗面部，保持局部皮肤清洁。如果症状严重，可以局部涂抹克林霉素磷酸酯凝胶，或者百多邦药膏进行治疗。经过上述治疗后，如果没有明显好转，比较好是到医院就诊，进行妇科超声检查和性激素六项化验排除多囊卵巢综合症的可能。<br /></p>