每天吃多少坚果能减肥
5回答

减肥每天吃几个巴旦木

最佳答案：<p>你好，巴旦木之类坚果都的确油脂含量是不少的。虽然营养价值比较高。但是</p> <p>也别多吃为好的。注意一般坚果类食物的话一般就自己手掌一抓这样就差不多了。比较好是原味的而不要选那些加工太过度的。</p>

相关话题