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长期喝茶可以减肥吗
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林钧华
2019-06-05 07:55:29
减脂茶能减肥吗
长期喝茶可以减肥吗
最佳答案:
<p>喝茶可以减肥。并不是所有的茶都利于减肥,比如黑茶对于减肥而言就没有丝毫效果。在所有类型的茶叶中,绿茶是当之无愧的助瘦冠。相比其他茶类而言,绿茶更“积极”,因为它直接在细胞中反应,可以促进消除并且帮助燃烧脂肪。另外,绿茶中的茶碱在消耗后可以产生热作用(生产热量),这样可以加剧能量的消耗。所以可以有效帮助减脂。<br /></p>
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