最佳答案：<p>双下巴可以显得一个人很富态,但是在美丽上面却是丢分的元凶了,所以要想让自己的脸蛋漂亮些就要把自己的双下巴给消灭了.那么该怎么办呢?简答的方法就是每天吃一颗瘦脸果,这样可以轻轻松松的瘦掉下巴上的肉肉,再搭配脸部运动效果会更好的呢.</p>
<p>运 动1</p>
<p>上提下巴+呼吸双脚先打开,然后身 子放轻 松、站直.接着,将双手放在身后,手指交叉握紧,接着伸展身 体,下巴往上提紧,使用鼻子吸气、嘴巴记得吐气4次后,再放松恢复原来的站姿,重复做8次.</p>
<p>运 动2</p>
<p>按 压法头向右倾斜,右手伸到头左侧边,轻轻将头下压,接着静止20秒.然后换边,头向左倾斜,左手轻压右侧头部,左右边各作一次后,重复做4次.</p>
<p>运 动3</p>
<p>推拉法左手放在下巴处,顺势将下巴往上推,此动作重复做10次,然后换右手放在下巴处,往上推10次,重复左右手上推动作共4次.</p>