最佳答案：<p>你好！首先你要了解痘痘和痘印是怎么造成的。这个基本上大家都知道，痘痘是由于毛囊堵塞，细菌感染，皮肤油性过大，青春期阴阳失衡，内分泌失调等因素所引发的，而痘印又是由痘痘退去后留下的印记。 那要怎么来解决呢？当然从基础做起啦，清除堵塞毛囊的垃圾首要，然后消炎、杀菌、去油性、（如果是女孩子适量使用中药来调理内分泌失调），后使用精华液修复痘印。这里推荐淑兰雅精油系列，祛痘-控油-祛痘印。 平时的注意事项：少吃辛辣，不要熬夜，多吃水果多喝水，有条件的话喝防止上火的调理茶。 日常多注意脸部清洁，不要用含激素的化妆品。 希望这些能帮到你！<br /></p>