决明子减肥的效果如何
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决明子怎样减肥

最佳答案:<p>决明子的减肥功效</p> <p>决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。</p> <p>清代的《广群芳谱》中说:“为茹及点茶食,苗叶可作酒曲。”茹是蔬菜的总称。草决明的嫩苗、花叶、嫩果均可食用。其叶子用火炙后极香,点茶食,即指制作“熟水”,这是宋代开始流行的一种保健饮料。</p> <p>用决明子来达到减肥,除了可以用决明子泡茶喝外,还可以用决明子来熬粥食用,同样可以达到减脂的效果。决明子粥有润肠通便作用,能治疗大便燥结;决明子泡茶喝则相对更方便,排毒瘦身的效果同样也很显着。决明的种子。拿它入药有清热泻火、明目等功效。还能治疗很多疾病,例如高血压、头痛眩晕等。它的生命力也及其顽强会和周围的植物争营养成分,也被誉为为难的植物。一般大家都知道他有治疗疾病的作用,但是并不知道其实他还有减肥的功效。的确如果只是决明子这一种药物减肥的效果并不是很明显,如果配备了其他的成分或者是药物,它就有很大的减肥功效了。</p>