最佳答案：<p>肉类是少吃的好!虽然听说有什么纯吃肉减肥法不过一般人未必靠谱把</p>
<p>糖什么的也别吃 如果你的胃没问题的话 喝醋吧 每天早上起来喝要陈醋哦 像我喝醋就不行了 胃不好</p>
<p>雪糕蛋糕什么的绝对不能碰了 目前中国没0卡理路的雪糕没办法</p>
<p>恩恩 忍得住的话 那就水果大餐吧!直接拿水果当饭吃 很有效的 呵呵呵</p>
<p>忍不住的话 饭后喝蜂蜜醋水自己蜂蜜别放多了哦 恩 这个还是有效的 要饭后马上喝的说 还有晚餐的话 比较好减吧!不然就少吃点 !尤其是淀粉要少吃 恩恩!运动还是关键 六斤还是有可能 像我一同学- -晚餐不吃直接少四五斤 不过那个流失的是水分啦 不长期巩固是没用的 呵呵 后 加油啦</p>