最佳答案：<p>缺乏营养</p>
<p>营养的匮乏，会折射在头发上。引起头发油腻，可能显示体内某些营养匮乏。例如，维生素B。</p>
<p>在临床上发现，维生素B的匮乏，会影响到头发的健康，造成头发油腻，同时，皮肤也显得油腻。去医院做体检，看看是否出现维生素B缺乏。如果缺少了，就进行补充，饮食、口服液都可以。</p>
<p>饮食不当</p>
<p>既然说到了饮食，那么在生活中，饮食不当也会造成头发越发的油腻。</p>
<p>正常情况下，我们应荤素搭配，但是不少人饮食时无肉不欢。高脂肪、高热量食物摄入，对代谢调节有影响，会影响到皮脂腺的分泌，表现在头部的话，头发会非常油腻。</p>
<p>身上出油多是什么原因</p>
<p>过度熬夜</p>
<p>说到了代谢，身体处于正常代谢状态中，能够促进调节。一旦代谢失调，会影响到整个内环境系统。</p>
<p>熬夜就是这种容易伤身的行为。在应该睡觉的时候，却指令身体强行的“加班”，身体一方面会过度的消耗，另一方面则是影响到了内分泌系统。</p>
<p>在代谢失常、内分泌紊乱过程中，头发会率先表现出“反对”意见，显得更加油腻。</p>
<p>身上出油多是什么原因</p>
<p>肝气旺盛</p>
<p>养肝就是养命，肝脏对身体的重要性，需要得到大家的重视。</p>
<p>肝气旺盛，属于肝脏调节过程中，较为糟糕的事情，会影响到肝损伤，而就表现来说，头发会出现油腻。</p>
<p>特别是这个时节，很多人会忽视对于肝脏的保护，头发愈加的油腻。</p>
<p>如果可以的话，小编建议进行补脾。肝气旺盛，会进行压制脾气，脾气变弱，肝气会更盛。通过补脾，能够降低肝气，对缓解身体也是好的。</p>
<p>首先就是饮食，对于油脂含量高、刺激性强的食物，比较好要少吃，可以多吃清淡的蔬菜，一些海产品也不妨多吃点，能够补充维生素B。</p>
<p>其次劳逸结合，劳作休息要得当，熬夜能避免还是要避免。对于压力大的朋友，一定要进行缓解压力，避免内分泌失调。</p>