最佳答案：<p>你好，家里的食醋（陈醋白醋都可以但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟然后吐掉刷牙，效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续经常做大约2个月左右做一次就好了。</p>
<p>洗牙只能洗去牙垢.牙齿上面有一层保护膜牙齿色斑就附在上面.一般洗牙或牙齿漂白会将这层膜破坏掉来消除色斑而这层膜通常24小时内重新长成因此无法彻底达到美白牙齿的效果而且容易“反弹”.洗牙能除去牙垢和牙结石结石但对天生牙齿黄四环素牙可能没用且洗牙易伤牙釉质所以比较好还是问问专业医生的意见。</p>