吃代餐粉减肥
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吃减肥代餐粉危害有哪些

最佳答案：<p>1、代餐粉本身对身体没有危害，但吃代餐粉减肥对人体有危害。代餐粉显著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白。如果为了减肥每天只吃代餐粉并不能满足人体的基础代谢需求，长期食用会导致供能不足，使人产生体乏、无力、头晕、营养不良的症状，甚至还可能导致女性闭经等。</p> <p>2、喝代餐粉减肥可能刚开始效果会比较明显，但之后会逐步减缓，停止服用后若不注意控制饮食会发生反弹，并且反弹的体重还不低，减肥人士要警惕。</p>

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