最佳答案：<p>你可以试试美姿尔去皱，但以下几点是必须要做到的：</p>
<p>1：熬夜对健康的危害是很大</p>
<p>良好的睡眠不仅能缓解疲劳，而且促进体内物质的新陈代谢，熬夜直接影响皮肤的光泽度会增加皮肤的衰老速度，并且会影响身体的抵抗力</p>
<p>2：多吃水果和蔬菜补充水分</p>
<p>想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。</p>
<p>注意事项：</p>
<p>避免长时间面对电脑、电视、书籍，则可以远眺..</p>