兰香子减肥效果如何
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兰香子减肥需小心

最佳答案：<p>你好，我们的胃肠道容量是一定的，每天吃的多，拉的多，大便每天一次，就不会便秘，每天吃的少4，大便几天一次就好便秘。建议看消化科医生，做结肠镜，查血常规，大便常规，查清原因好治疗。如果这些检查正常。建议你医生荤素搭配，，营养均衡，多吃蔬菜水果萝卜，粗粮，红薯，这些富含膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动，效果不错。建议试试。<br /></p>

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