最佳答案：<p>你好，不建议去植发的，对头皮损伤很大，每个人每天都会掉一定数量的头发，要是身体某些方面出了问题或者太过劳累，精神遭受打击，掉的数量就会成倍增长，生活中很多细节需要引起重视。</p>
<p>一、放松心情，如果生活压力大就要学会自我排解，不要影响到身心健康；</p>
<p>二、早睡早起，保证充足的睡眠；</p>
<p>三、饮食方面不要吃过于油腻的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆类还有含铁量高的食物，多吃瘦肉；</p>
<p>四、可以用缮丝缘丝木精华液，每天按时涂抹改善头发稀少，坚持头发就会长出来的。</p>