吃什么减内脏脂肪最快啊
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怎样减内脏脂肪有效?

最佳答案:<p>内脏脂肪也就是内脏型肥胖所引起的,患者应该改变个人饮食习惯以及进行适当的运动,减轻自身体重,从而使内脏脂肪含量降低,在临床上将肥胖分为均匀性肥胖以及腹型肥胖,即内脏型肥胖,腹型肥胖会使心血管疾病以及代谢疾病的发病率增高,因此减少内脏脂肪含量是非常必要的行为,所以建议患者在日常生活中应该清淡饮食,减少高脂高糖的食物摄入。<br /></p>