咖啡和茶哪个减肥效果更好一些
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黑咖啡和茶叶哪个减肥效果比较好

最佳答案：<p>普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。</p> <p>所以普洱茶的减肥效果好于黑咖啡。</p>

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