最佳答案：<p>1、冬瓜皮减肥偏方</p>
<p>冬瓜皮荷叶减肥偏方,相信不少人都听说过。</p>
<p>冬瓜皮减肥偏方</p>
<p>冬瓜皮荷叶减肥偏方,其实选择一款适合自己的减肥偏方,就可以轻松减肥了,像冬瓜皮荷叶减肥偏方,就是很好的选择。</p>
<p>冬瓜皮+荷叶的减肥方法:</p>
<p>材料:荷叶、冬瓜皮</p>
<p>做法:按照1:2配好,每天用一两泡一斤左右的热水喝。</p>
<p>功效:这样有去厚腻、利尿、刮油的功效,以达到减肥的效果。</p>
<p>冬瓜皮+荷叶的减肥原理:</p>
<p>主要是排解人体碳水化合物,利尿利便,从而达到减肥的目的,用量可以自己控制,对身体没有伤害。</p>
<p>这是冬瓜皮荷叶的减肥偏方,是减肥的人首选特效方,不仅可以减肥,泡出来的茶味也清香适口,想要减肥的美眉可以试试!</p>
<p>2、泡冬瓜皮荷叶茶的小贴士</p>
<p>冬瓜皮荷叶茶减肥,一定要是浓茶,第二泡已经没有效果,只有第一泡才能达到减肥效果。</p>
<p>冬瓜皮荷叶茶一小包可以冲泡一杯茶。</p>
<p>基本上一天可以冲泡3~4包,分3~4次喝完,如果有便秘迹象的人,第一个星期可以1天喝4包,分4次喝完,只要大便通了,对减肥就有一定的帮助。</p>
<p>用冬瓜皮荷叶茶减肥,比较好是空腹饮用,或者在饭前喝下,这样的减肥效果会更加好。</p>
<p>3、冬瓜皮的营养成份</p>
<p>冬瓜性微寒,味甘。</p>
<p>冬瓜皮减肥偏方</p>
<p>具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用。冬瓜含钾盐较多,在每百克冬瓜肉中,含蛋白质0.4克,碳水化合物2克,粗纤维0.4克,钙19毫克,磷12毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素0.01毫克维生素0.01毫克,维生素0.02毫克,维生素C16毫克,钾135毫克,钠9.5毫克。冬瓜维生素C的含量丰富。</p>
<p>冬瓜味淡爽口,独具清香,是夏、秋两季人们的理想蔬菜食疗本草》中说:冬瓜“热者食之佳,冷者食之瘦人……欲得体瘦轻健者,则可常食之”。</p>