最佳答案：<p>改变脸上皮肤松弛有以下几种方法</p>
<p>1.多做脸部运动</p>
<p>有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。</p>
<p>2.冷热水交替洗脸</p>
<p>使用冷水和热水交替洗脸，学过物理的都知道热胀冷缩的原理，能有效收缩面部的毛孔，起到一定的紧致皮肤的效果。</p>
<p>3.纠正不良生活习惯</p>
<p>减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害，养成良好的生活习惯，对人整体的健康有益无害。</p>
<p>4.涂抹胶原蛋白</p>
<p>涂抹胶原蛋白护肤品，能直接有效的改善皮肤状况，可使皮肤变的更加紧致和光滑。</p>
<p>造成面部松弛的原因</p>
<p>1.年龄增大</p>
<p>随着年龄增大人的皮肤都会有老化松弛的现象，这是因为细胞组织之间的纤维退化，从而导致面部失去弹性。应对方法：注意养生和保健，合理膳食，保持轻松愉悦的心情，减缓人体衰老。</p>
<p>2.脸部皮下脂肪流失</p>
<p>脸部皮下脂肪流失，会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。应对方法：尽量不要盲目的减肥、节食，同时补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。</p>
<p>3.长期阳光曝晒</p>
<p>长期阳光曝晒，是造成90%的人皮肤提前老化的原因。应对方法：不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，出门比较好使用防晒护肤品，这样才能让肌肤永葆青春。</p>
<p>4.饮食不均衡</p>
<p>饮食不均衡，进食大量高脂肪食物，会产生大量的自由基，加速身体老化。应对方法：多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。</p>