最佳答案：<p>乳头内陷的5种矫正方法：胸罩法、负压法、手法牵拉、吸引疗法、用乳头矫正器。</p>
<p>举措建议</p>
<p>1、如果是因为乳罩过小过紧、衣着过于紧束引起乳头凹陷的话，一定要穿戴大小合适的胸罩，改正束胸的不良习惯，同时可以在胸罩上开一个乳头大小的洞，戴上胸罩后把乳头挤向外面，保持乳房突出在外面。</p>
<p>2、可以适当地牵拉乳头，使双乳突出，周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。时间一久，乳头会逐渐往外凸。</p>
<p>3、可以购买适合自己的乳头矫正器，治疗乳头凹陷，操作相对比较简单，但是要坚持。</p>
<p>注意事项</p>
<p>注意不管是那种矫正方法，都要每天坚持去做，才会有效果。</p>