最佳答案：<p>梨形身材是指女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨形。</p>
<p>梨形身材是很多男性为之倾倒的身材，也是能体现女性优美曲线的身材。梨形身材的形成与雌激素大量分泌有关，流露出强烈的母性感；男性若是呈现这种身材，则不利于运动，且缺乏美感。</p>
<p>经研究发现，梨形身材有助于预防糖尿病，更易长寿。</p>
<p>瘦大腿的方法/步骤：</p>
<p>1、晚上躺床上做骑自行车的动作；</p>
<p>2、骑自行车瘦大腿；</p>
<p>3、每天做三组高抬腿；</p>
<p>4、每天坚持15分钟蹲马步；</p>
<p>5、每天做15分钟下蹲运动；</p>
<p>6、每天做300个蛙跳运动；</p>
<p>7、每天坚持跑3000米；</p>
<p>8、吃饭之后站30分钟再坐；</p>
<p>9、可以定期去爬山。</p>