最佳答案：<p>黑芝麻，核桃。。。</p>
<p>日常注意</p>
<p>一、注意洗发、干发的技巧</p>
<p>洗发：</p>
<p>1、要选用适合自身头发的洗发露。</p>
<p>2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。</p>
<p>3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。</p>
<p>4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。</p>
<p>5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。</p>
<p>干发：</p>
<p>1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。</p>
<p>2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。</p>
<p>3、比较好让头发自然干燥。</p>
<p>二、正确梳理头发</p>
<p>1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。</p>
<p>2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。</p>
<p>三、尽量避免或减少烫发、染发次数</p>
<p>烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。</p>