最佳答案：<p>女人容易遭受黄褐斑、雀斑等色斑的困扰,怎样才能有效祛斑?一起看看女人易长色斑的五个时期,而如何将其除去,就成为了很多人都比较关心的一个话题,么脸上有色斑怎么去除呢?接下来我们就一起来看一看吧.</p>
<p>良好的清洁习惯</p>
<p>清洁作为皮肤保养关键的一步,这一个护肤步骤没有做好,斑点就会悄悄地爬上你的脸.所以,养成良好的清洁习惯,把脸上的死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净,保持毛孔的通透,这样才能让污垢色素顺利排除,从而达到净化作用,这样淡斑产品才能更好的被皮肤吸收,让淡斑更有成效.建议大家每周为你的肌肤去一次角质,这样肌肤才能更好的吸收你的护肤营养品.</p>
<p>拒绝色素类食品</p>
<p>多吃清淡食物色彩诱人的美食确实让人难以抗拒,可是这些食物都含有较多的色素,对你的美白淡斑事业是一点帮助都没有的,反而会有反作用,让你的皮肤不断堆积毒素色素,所以要想拥有美白无斑肌肤,还是多吃清淡的食物和当季的水果吧.</p>
<p>当然我们也可以需求专业的美容医院的帮助,因为其在这方面会更加的专业.从而让我们有一个更好的效果.希望大家都可以变美.</p>