跳舞可以瘦肚子吗有减肥效果-5号网

3回答

59浏览

减肥舞瘦肚子有用吗?

最佳答案：<p>有用，但是记得坚持还有记得在跳之前个之后拉伸一下身体，还有记得按摩一下身体，尤其是小腿个大腿，不然容易有肌肉，如果跳完了你感觉浑身酸痛建议不要跳了，有可能是无氧运动<br /></p>