最佳答案：<p>不要吃辣椒，海鲜补品等，那样会促使痘痘更加泛滥。还要少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。</p>
<p>食疗去痘印：</p>
<p>痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：</p>
<p>1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。</p>
<p>2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果</p>
<p>蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。</p>
<p>水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。</p>